Los abdominales hipopresivos son técnicas que se basan en la respiración y reducación postural. Este tipo de ejercicio abdominal aporta múltiples beneficios como; reducción de la cintura, prevención de prolapsos, recuperación post-parto, mejora de la postura, disminución de incontinencia urinaria… Los hipopresivos son recomendados para todas las personas, eso sí, es muy importante que un profesional valore y te enseñe la forma correcta para no tener lesiones. ¡Consulta el horario de hipopresivo Valencia!.