Este post hablaremos de la copa menstrual, salud perineal y suelo pélvico. Cada vez, más elegida por mujeres como alternativa a compresas y tampones. Muy de moda hoy en día, aunque los primeros modelos datan de principios del siglo XIX.
La copa menstrual es un dispositivo en forma de campana, que se introduce en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo menstrual.
Para usar la copa, de entrada, hemos debido acertar con el tamaño y modelo, y tengamos un buen tono basal y de carga de nuestro suelo pélvico. Colocarla correctamente para que no nos genere dolor, disconfort perineal o tengamos pérdidas.
La extracción de la copa no es fácil, a priori. Hacerlo bien es fundamental, ya que al hacer ventosa, produce una especie de succión y puede debilitar nuestro suelo pélvico. No se ha evidenciado el uso de la copa asociado a prolapso de órganos pélvicos.
Las copas están contraindicadas en caso de: incontinencia urinaria o fecal, prolapso de órganos pélvicos, dispareunia (dolor en las relaciones sexuales), episiotomías recientes y/o dolorosas, y dolor pélvico.
Una buena higiene de la copa y su utilización, para prevenir infecciones.
Hay evidencia científica que relaciona el uso de la copa con el Síndrome del Shock Tóxico (trastorno muy poco frecuente causado por un toxina producida por bacterias estafilococos).
Hay otras alternativas muy interesantes a la copa, tampones y compresas convencionales; compresas, tampones y salva-slip de algodón 100% orgánico o tela ,discos, y braguitas menstruales.
Con todo ello, sí decides usar la copa ponte en manos de un profesional de la salud perineal y valore tu caso. ¡Y recuerda, prevención es salud!.
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